視力(近視) 黄斑変性症

ルテインサプリメントで視力回復は無理?

投稿日:2016年6月2日 更新日:

ルテインという成分で視力はよくなるのかな?
視力回復の効果まではさすがにないと思っていますがどうでしょうか。

ルテインサプリでの視力回復には過剰な期待はやめたほうが良さそう

目に良いと言われるルテインですが、視力回復についても書かれているサイトがあります。
ただ、視力が回復するのは難しいのではないでしょうかね。
そもそも近視になる原因っていろいろありますから。
それなら視力回復トレーニングとかのほうが良さそうな気もしますね。
パソコンや読者なんかで近いものばかり見ている生活習慣が原因なら、それをまず少しずつでも取り除かないと、何を食べたって無理なのではと思うのです。
何事も地道にいくしかないのではと。
ルテインサプリメントで視力回復は無理?
さて、視力回復についてですが、私もかなりの近視なんですが、結構子供の頃からメガネかコンタクトをつけています。相当視力は悪いです。
遺伝かもしれませんし、生活習慣が原因かもしれません。
それが分からないわけですから、ルテインサプリメントで視力が回復するなんて誰も言い切れるものではないと思われます。

これは加齢黄斑変性症であれ、飛蚊症でも同様で、改善できるかどうかは分かりません。

私は視力が悪いのですが加齢黄斑変性症というのは聞いたことがあります。やっぱり目は大切にしたいところです。
カラコンの話題になると失明がどうのとか、目の調子がどうのって話によくなりますが、今回は、いわゆる加齢黄斑変性症というものについてです。
あまり詳しく知りませんが、軽く聞いたことがあります。
目の病気というのは本当に怖いですよね。
簡単に症状のことを書くと、目の中心部分が見えにくくなったりするみたいですが、両目で見るのと片目で見るのとは見え方が違いますから、やっぱり予防が大切かなと思います。
つまり、目の調子が悪いと感じてからではなく、そう感じる前に、眼科に定期的に通ってみてもらうということです。
これはカラコンを着けててもつけてなくてもそうなのですが、目に限ったことではなく、何事も健康のためには予防が重要だと思うようになってきたんです。
予防のためならルテインのサプリメントを飲むのもいいでしょうし、体のためなら人間ドックを定期的に受けるのもいいでしょうし、とにかく、症状がはっきりしてからでは遅いと考えたほうが懸命ではないかと思うのです。でないと、気づいたときでは手遅れってことにもなりかねないと思う私は神経質で心配性なんですけど、それくらいのほうがいいと思うようになってきました。

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